Atelier Conscient; Nouvelle lune 19 mars
Atelier Conscient Nouvelle lune
As-tu parfois l’impression que tout va trop vite, au point où tu ne fais que survivre au lieu de savourer l’instant présent ?
Dans le tourbillon du quotidien, il est facile de se sentir débordée, voire désalignée. Pourtant, nous avons tous besoin, par moments, d’un coup de main pour se recentrer et revenir vers une vie qui fait réellement sens.
Cet atelier conscient a été créé pour t’offrir cet espace sécuritaire : un sanctuaire où tu peux venir te déposer en toute présence. C’est une invitation à aligner consciemment l’énergie que tu souhaites incarner pour la prochaine lunaison. C’est un moment sacré, juste pour toi, pour nourrir ce qui t’inspire vraiment. Dans un lieu imprégné d’énergies bienveillantes où il fait bon ralentir, nous entrerons ensemble dans un processus d’introspection profonde.
Lors de cet atelier conscient « Nouvelle Lune », laisse-toi porter par :
Le souffle : grâce à la respiration consciente pour apaiser le mental.
Le mouvement : à travers un yoga doux et des postures lentes pour habiter ton corps.
La chaleur : en savourant une tisane réconfortante.
La clarté : avec le soutien des cartes d’Oracles pour favoriser l’introspection.
L’ancrage : par une intégration finale via une intention écrite et/ou verbale.
$33.00
Myriane Lefebvre sera la facilitatrice de l’évènement.
Forte d’une solide expérience en travail social et enrichie par un parcours de 380 heures de formation en Hatha et Vinyasa Yoga, Myriane propose aujourd’hui une approche holistique du bien-être. C’est tout naturellement qu’elle a choisi de s’investir dans les ateliers conscients, un espace privilégié pour aller à la rencontre de celles et ceux en quête de sens.
Animée par le désir profond de partager les outils qui nourrissent son propre équilibre au quotidien, Myriane place la douceur et la bienveillance au cœur de sa pratique. Elle aspire, avant tout, à offrir un moment de répit : un espace calme où l’introspection devient possible.
Ses ateliers sont une invitation à :
Se déposer en toute sécurité.
Explorer son espace intérieur.
Retrouver un alignement authentique au cœur de la vie quotidienne.